Trop sombre, on plisse les yeux. Trop fort, on se croit dans un bureau. Voici la méthode simple pour doser la lumière d'une pièce, sans calcul compliqué.
Lumens, pas watts
On a longtemps choisi une ampoule « en watts ». Avec la LED, le watt ne dit plus rien de la lumière produite : ce qui compte, c'est le lumen (lm), la quantité de lumière émise. Plus de lumens = plus de clarté.
La règle : surface × lux cible
Chaque pièce a un besoin d'éclairement, exprimé en lux (lumens par m²). La formule tient en une ligne :
Lumens nécessaires = surface (m²) × lux recommandés
Repères par pièce
- Salon : 100 à 150 lux (ambiance), jusqu'à 300 pour un coin lecture
- Chambre : 100 à 150 lux, lumière douce
- Cuisine : 250 à 300 lux (plus sur le plan de travail)
- Salle de bain : 200 à 300 lux, surtout autour du miroir
- Bureau : 300 à 500 lux pour travailler sans fatigue
- Couloir / entrée : 100 lux suffisent
Un exemple concret
Un salon de 20 m² visé à 150 lux : 20 × 150 = 3000 lumens au total. À répartir entre un plafonnier, un lampadaire et une lampe d'appoint — jamais sur une seule source.
Le secret : superposer les sources
Une belle lumière ne vient pas d'un seul gros luminaire, mais de trois couches : une lumière générale (plafonnier), une lumière fonctionnelle (lampe de bureau, applique) et une lumière d'ambiance (lampe à poser, variateur). C'est ce qui donne de la profondeur et du confort à une pièce le soir.